自愈哥：那一刻，我实现了重生

 

今天再次把2015年自愈哥在赣州化性的经历贴出来，希望能给到有同样经历的朋友一些启示、一些鼓励、一些帮助。

 

自愈哥从小父母离异，在农村长大，大部分时间是跟爷爷奶奶一起长大，没有父母陪伴，这种环境长大的孩子的性格通常都跟大家所知道的那样：

 

多疑、敏感、自卑、内心脆弱、封闭、阴暗、纠结、不擅与人沟通交流、冷漠、容易受伤、看问题容易走极端、缺爱、没有安全感，这些特征过去的我都有。

 

去做义工的缘起：

 

2015年3月份在温州圣寿禅寺参加完凤仪家庭伦理道德课程回来，内心受到那个奇异的梦的鼓励，回来花了一星期时间在家看完了凤仪先生的书，时常被感动得泪流满面。

 

接触善人的相关书籍两年多了，以前也读，但这种情感以前从来没有过。

 

以前只是把相关的一些精彩的文字和观念背下来，讲课时给听众讲讲，得到一些成就感，如此而已。

 

但是这次再看这些书真的不一样，对书里所描述的情景仿佛历历在目，就在眼前，跟书里的人一起同频共振！

 

于是下定决心效法善人。决定去做义工，按照善人说的，高处有险，低处才有道，要学损学穷，托底就下，做别人不愿做的，捡别人不愿要的，才能得道。

 

目的只有一个：突破自己，化性，把自己的秉性，不好的习性化掉，让纯善无恶的天性彰显，无我利他，劝世化人。

 

由于在温州的学习，写了一篇题为《杀死自己》的学习心得的文章，自己回来后因为言行造作没有改变，反而让爱人更加的反感，所以她反对去做义工。

 

她的心情那时我也理解不了，也不在乎她的感受，多年来我行我素已经成为习惯，毫无疑问反对是没有效果的，在2015年4月4号，买了去赣州的火车票，去赣州做义工。

 

小我和大我的存在：

 

课程6号下午开始，是在赣州的一所传统文化书苑开班，那里的校长正在筹建伏羲学校，正在培养师资，有10几个老师在书苑参加为期45天的培训，这期善人课程实际上是为他们而开的。

 

课程开始后，我的工作就是洗菜、擦地、倒垃圾、给每个人鞠躬、服务学员，这些工作都是过去自己从来不愿干、不屑去干的，认为没有意义。

 

这些年由于工作关系，做讲师，一直被身边的人尊称老师，从来没有被人吩咐干活或者大家一起聊天时被叫去干活，都是很受人尊重，小我也很享受这份尊重，尽管这尊重不一定是真的。

 

第二天早上4点多，当一个比我小10几岁的老义工口气平淡的吩咐我去敲门叫学员起床上课时，心里立刻涌起一股被人瞧不起的强烈的怒火：

 

“你小子算什么东西，吩咐我干活？”但是，因为清楚此行的目的，所以虽然心里有火，但是嘴巴没说啥，身体立刻就动起来，去叫人，内心却在追问自己：

 

为啥生气啊？答：感觉不被尊重，自尊心受到伤害。

再问：谁的自尊心受到伤害呢？

 

（因为善人说过，志、意、心、身4大境界，以志当人的是佛的境界，顺逆事发生都不动性，万事看破，不找轮回；以意当人的，就是乐，事再多也不累心，神仙的境界，接下来以志、意做人称为大我；

 

以心当人，心主贪，贪名贪利，看到好东西就想占为己有，占不到就生气上火；以身当人，身主争，爱贪小便宜，具破坏性，人我两伤也不知悔，心身做主叫做小我）

 

仔细思考，很清楚是小我的自尊觉得受伤害，为啥呢？

 

心贪名，贪别人的尊重的感觉，因为别人的尊重才能证明自己比别人强，比别人能干，比别人厉害。

 

而被一个刚认识的小年轻吩咐干活，说明对方小看了自己，看不起自己，这就是心的解读，所以心很不舒服，感到受伤。

 

当我不断追问内心的小我时，我清楚的感知自己过去从懂事以来都是以心在做人，一个外明内暗，表里不一的小人。

 

我发现，原来是心的小我受伤害，因为决定要用志用意，用大我做人，所以我告诉内在的小我：

 

你这个调皮捣蛋的小孩，我从今以后不会再受你左右，不会在意你的感受，你要乖乖的待在该待的地方，不要乱跑出来，如果乱跑出来，你就会受伤，会不舒服，而我不会在意也不会在乎你受到的伤害，和不舒服，反而会让你更受伤---

 

当我反复这样跟内在的小孩沟通几遍之后，内心开始安静下来，心里逐渐舒服起来，快乐开心的感受开始蔓延，脸上自动漾出笑容，几分钟前的怒火和不悦的感受消于无形，这样的沟通在接下来的课程里频繁的发生。

 

比如，义工吩咐我拿水果刀切水果，心里不平时，在教室看到学员不认真听讲做小动作生气时，学员忏悔絮絮叨叨听得不耐烦时 ，都会在心里反复这样沟通，真的很有效。

 

另一件帮助很大的事就是鞠躬，这么多年，自愈哥从来没有给谁鞠躬，连在老家过年给祖宗上坟时的鞠躬都是走走形式，没有恭敬心，应该说从来就不懂鞠躬怎么做。

 

也是受到这里老师的影响，见人必鞠躬，当腰弯下去时，感觉很舒坦，于是每天主动提前站在教室门口和饭厅，给进教室和吃饭的学员鞠躬，心里默念：

 

您是佛，每鞠一下，就念一句，您是佛！

 

效果很好，因为这么多年习惯了看人毛病和缺点，还有很多不好的意念在这一鞠一念之下消失不见，效果很好，对对方的恭敬心升起来了，内心感觉暖暖的，很舒服，鞠了6天，以前僵硬的腰部也柔软了很多。

 

每天叫性、清三界和念佛，把脸部的肌肉也叫柔软了，这么多年由于内心的阴暗，自己基本丧失了笑的功能。

 

以前看卡耐基的书说笑很重要，就开始练习，身边的人都说，别练了，比哭还难看，看你笑感觉有点恐怖，于是在他们的打击之下没坚持几天就放弃了。

 

自己都能感觉脸部肌肉其实很僵硬，展不开，但是那几天时间脸部肌肉变柔软了。

 

不可思议的事情发生在第六天，前五天一直在避谷，5天吃了一颗半苹果和10几粒生花生米，第六天早上5点开始叫性，前三天叫明理，后面几天叫柔和。

 

也许是天意，开课以来，都是安排我坐在教室的最里面，方便照看到学员，但是第六天很奇怪自己没有到里边，而是坐在了离门口较近的位置。

 

一位正在化性，已经哭了三天的40多岁的男学员（穿着很像农民工），进来后坐我旁边，才没叫两声，这位学员就开始痛哭流涕、呕吐。

当时我用眼睛余光看着他，心里不禁动念：他都能化性，你为啥不能化？你不是来化性的吗？

 

这个念头升起的瞬间，突然一股悲的情绪汹涌而来，不能自禁，叫性的声音本来很大，瞬间也发不出来，泪水如决堤的河水汹涌而下，哭泣的声音不大，内心也没有任何念头。

 

当时脑子很清醒，就想尝试控制情绪但是控制不了，哭着哭着，大脑出现一句话：“没有慈悲心怎能普渡天下？”

没有听到任何声音，这行字就好像唰的一下出现在大脑屏幕上。

 

看到这行字的同时，随之而来的就是更加猛烈的悲的情绪，潮水一样涌上心头，哭的声音也抑制不住的更大更猛烈了。

 

中途一直尝试控制情绪都无济于事，一共停了三次，每次停了10几秒，把眼泪鼻涕擦干净后，结果没叫两声那种悲的情绪就会再次涌上来，泪水也止不住的往外流。

 

这股悲的情绪很纯粹很纯净，不是被电视剧的故事所感动的那种情绪，持续了40多分钟左右，情绪过去了，叫性的时间也到了，大家都慢慢平静下来。

 

在结束那一刻，内心非常通透，非常清楚的觉知到自己过去的心里行为模式，觉知自己过往的起心动念和言行举止：

 

这么多年来自己其实就是一个假人，过去的这个假人在对待亲戚朋友、共事伙伴、爱人孩子，在与人交往中都从来没有真正关心过任何人，也压根就感受不到别人的心里和需求。

 

因为对别人是真的不感兴趣，因此根本不懂如何关心别人，如何跟他们交流，包括亲人，连对母亲的关心和所谓的孝都是假的，都只停留在口头上，根本不懂如何孝，没有孝的能力，没有与人交往的能力。

 

举例：笔者这么多年几乎从不主动给以前的朋友和同事打电话，为啥呢？因为不知道说什么，说什么都觉得很假，很虚伪。

 

以前在培训公司做业务时，跟同事一起进公司，大家都会开心的嚷嚷，某某客户又给他打电话了，可是自愈哥的客户都从来没主动打过一个电话，这就是2015年4月份之前的笔者。

 

这次的化性，让我清晰的觉知到这一切都是来源于小时候的经历：

 

由于两三岁时父母离异，（父亲是一个教过两年小学，没有责任心的纨绔子弟，母亲是一个没有文化，也没有主意的善良农村妇女）.

 

离婚后父母各自再婚，大部分时间都是在爷爷奶奶和父亲两个家庭中长大，内心看不起父亲这样的人，很鄙视他和怨他。

 

由于父亲的原因，亲戚来往也少，由于没有得到亲戚们的支持与帮助，对他们也心生怨气，立志长大之后一定要出人头地，并且要证明给他们看：

 

没有他们的帮助自己也照样能出人头地，一定要让他们后悔在小时候没有帮助过、照顾过我。

 

这个想法是如此的强烈，以至于主宰了我后面39岁前的行为：

 

想要证明自己比别人强的欲望控制了笔者过去的人生，想要证明自己是一个君子，是一个好人（源自父亲是一个没有责任心的纨绔子弟、坏人），是一个有责任心能做大事的人，想要别人认可的欲望压倒一切。

 

出人头地，证明自己，让亲戚们后悔，就成为了笔者学习和成长的动力所在；

 

另一方面由于对亲戚的不满，又想要证明：瞧，我不需要你们，我不在乎你们，不在乎你们对我的看法，没有你们帮助，我照样能够成功！

 

这么多年来，正是这个念头不断的叠加，控制了心智，导致内心自我封闭，内心的矛盾和纠结，也导致了人际交往、沟通能力的缺失：

 

自己把自己孤立成为一座无人的孤岛，心就像被流放到这座孤岛的犯人，直到39岁，直到这次化性之前！

 

那一刻，我的内心对身边的学员真的升起了悲心，洞悉到她（他）们及众生真的很苦；

 

那一刻，我真正洞悉到由于自己的原因给家人造成的内心的痛苦和煎熬；

 

那一刻，我真正洞悉到自己对4岁半女儿过去所造成的伤害，理解了为什么女儿对我没有感情没有牵挂的真相。

 

往事一暮暮一件件的从内心闪过，而正确应对那些事情的方法也一一出现！

 

那一刻内心非常清楚的能够觉知到别人的需求和感受了，特别是要效法善人劝世化人的想法是那么真实和强烈！

 

在那一刻，真的很感概自己竟然做了39年的假人。39年来自己是个假人，是天意吗？

 

不知道。

 

当天下午，笔者就尝试着给几个多年认识几乎没有主动给他们打个电话的朋友打了电话，真的发现以前的障碍没有了，对他们的问候和交流那么自然和真诚，以前那种虚伪和假的感受完全没有了。

 

拥有了对事物的觉察能力和对自己的反省能力：

      

4月14号课程结束，在去杭州开课的路上，上火车时，讲课老师请一个年长的义工帮他10几岁的女儿拿包，义工拿到手里没几分钟，老师女儿就在旁边走过来，不放心的跟义工说：

 

叔叔，我的包我自己拿，说完就把包拿了过去。

 

当时笔者就在旁边，一股怒火在心底腾的一下升起，一整个白天都无法平息，内心做了如下对话（这在以前是根本不可能发生的事情，没有这个思维觉察能力）：

 

你为什么生气？不就是一个小孩不放心别人帮她拿包，要自己拿吗？这没什么啊，为什么这么生气？

 

答案是：这个孩子太没有教养，太没有礼貌了，她的言行伤害了年长的义工的感情。所以很愤怒和生气。

 

为什么你会认为这个孩子没有教养和礼貌呢？

 

答案是因为我认为小孩子应该温文尔雅，乖巧，有礼貌，体贴大人长辈，听话懂事。

 

这些是谁给孩子制定的标准呢？是老天吗？老天也给其他动物的孩子设定这样的标准了吗？

 

答案是：没有。

 

那是谁的标准呢？

 

答案是，那是以心当人的小我的标准。

 

为什么小我会有这个标准呢？何时有的呢？

 

答案是：不知道这些标准何时有的，但是这些标准一直在内心放着，而且每天拿着这些标准来对照身边的孩子们以及女儿。

 

这时内心清楚的闪现出过去一年前三岁的女儿因为违反了这些标准而被我在盛怒之下暴打和罚跪。

 

当时自己的手脚因为激烈的情绪还不住的颤抖的情景，而当时我一无所知，一无所感，直到这一刻才真切感受到女儿当时所受到的无辜伤害！

 

继续沟通：这些标准是真理吗？是对的吗？是必须的吗？

 

答案是，不是。

 

为何你会认为这些标准如此重要呢？

 

回答：因为我想要证明自己比别人强，比别人厉害，比别人聪明有智慧，违反这些标准就等于否定了我的能力，伤害了我的自尊心，所以我很难受，所以我会很生气很愤怒。

 

沟通到这里，我很清楚的看到又是以心当人的小我跑出来胡闹了，我坚定的告诉内在的小孩：

 

你别在出来了，出来你还会继续的受伤，继续的难受，而我不会在乎你的伤和难受，相反我会不断的让你更受伤更难受。

 

内心中，我看到小我变得安静下来，感受也慢慢舒服了。

 

到这里沟通就结束了，可是觉得胸口还是堵的慌。感觉很闷。

 

凌晨两点睡醒过来，不自觉开始思考早上的事情，为什么会有那些标准？为什么会那么大的怒气？

 

突然，我吃惊的，很清晰的看见了孩子成长的过程，孩子的天性被逐渐遮蔽，从纯净纯善，从懂得付出和乐意分享，帮助别人，慢慢转化到纯阴纯恶，自私、占有，一心为身的过程。

 

眼前看到一幅画面：纯净蔚蓝的天空，没有一丝云彩，阳光明媚，然后天空出现乌云，乌云越来越多，越聚越厚，慢慢遮蔽阳光，直至整个太阳被严严实实彻底遮盖，大地看不到一丝阳光。

 

此时，我看到女儿在一两岁时很愿意跟别人分享她的东西，不管是吃的还是玩具，而现在她经常说的一句话就是：那是我的！

不再轻易跟小朋友甚至父母分享她的东西的情景，一暮暮闪现在心里。

 

我甚至看到老师的女儿被遮蔽的过程，那一刻内心感到很痛惜，很惋惜，这种痛惜惋惜之情升起的时候，早上心里的堵的感受就没有了，代之而起的是又一个问题出现：

 

如何才能让天性不被遮蔽呢？

 

当时没有答案！现在知道了，要学习传统文化，学习经典里的智慧，要化性。

 

到了杭州南山讲寺，所有的行李都放在寺院大殿的门外，没有安排宿舍，有学员陆续的到来，于是来到签到处想要帮忙，在询问自己是义工住哪里的时候，自己再次被同样是义工的伙伴的一句不知道，激怒，同样又是身心的小我受伤，同样的沟通继续进行，愤怒的情绪慢慢被抚平。

 

但是接下来又发生了一件让自己极难化解怒火的事情，当时，一个认识的义工帮助学员填写学员名牌，我自告奋勇说负责装牌，刚做几分钟，心里在思考善人理论，稍微一走神，没有及时接过他递来的纸片，他吼了一嗓子：

 

干啥呢？赶快装啊！心里的怒气立马升起，火一下就窜上胸口，当时闷声回了一句：这么大声音干吗？他回了一句，你不是答应帮忙吗？

 

转头就开始自动思考这件事情发生的意义，因为不需要像以前那么沟通了，我知道是心的小我又跑出来受伤，然后生气动怒，由于白天一直无法平复内心的气火，没想出答案。

 

又是晚上2点左右自动醒过来，（自从赣州化性的那天起，一段时间每天晚上接近两点时就会自动醒过来，而以前没有这种事情）问自己：这件事情有什么正面的意义呢？答案是：

 

一，证明自己还需要努力的修持才能抑制住内心的小我的爱跑爱捣蛋的习性，才能不让秉性发动（恨怒怨恼烦）；

 

二，小我的发心：当时自己主动提出来帮忙装牌，是小我占了主动，小我为了感觉自己很无私和伟大，感受到成就感，决定做这件事，并认为被帮助的义工应该对自己感恩感谢。

 

应该说话口气柔和，对自己充分的尊重，并期待对方表达对被帮助的感激之情，结果这些美好的感受和期待被那一声吼，撕的粉碎，这就是为什么会生气上火的原因。

 

这一声吼的提醒：

 

第一、凡事一定大我做决定；

 

第二就是告诉并提醒自己，以后做事不管是自己分内的还是分外的，只要答应了别人，就一定要用心认真做好，哪怕是稍微走神都不允许。

 

想到这里，内心释然，暖暖的愉悦的感受溢满心间，并决定第二天当面向那位义工表达道歉和感谢之情。

 

总结：这就是化性之后本人的巨大改变，这种改变可以用凤凰涅槃、浴火重生来形容亦不为过，这一年来，本人做了很多过去做不到，过去不可想象的事情。

 

今日的人类，大部分人每天甚至每小时都是小我做主，恨怒怨恼烦的情绪频繁产生，恨怒怨恼烦是5颗毒药丸，伤人伤己。

 

每个人在过去都或多或少的犯下了佛陀说的杀盗淫妄酒的过失，有的好杀害其他动物吃它们的肉，有的因为年轻无知邪淫导致堕胎，有的为了寻求刺激吸毒等等，造下很大的恶业，很多人也正在承受相应的果报：

 

病痛、事业不顺、家庭不顺、内心煎熬痛苦等等，正如经里讲的那样：过去所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生---这些都是可以通过化性、忏悔来化解的。

 

很多的专家都谈到90后的问题，由于环境污染，由于食物品质低下，由于从小被南下打工的父母留在农村长大（有关部门统计上百万的孩子曾受到过成年人性侵害），由于父母离婚，从小缺爱，由于物质极大的丰富，商店的东西很好，自己的钱袋却很少。

 

造成内心不平衡，由于车房的压力，由于国家教育体制的失败，由于互联网不良信息的诱惑等等客观原因，这一代人将注定问题多多，不能承担其20年后国家赋予的承前启后的重任。

 

以前自愈哥也很认同这种说法，但是现在不这样认为了，那次自己化性的经历，使我相信：

虽然前面说的那些都是客观存在的事实，但那些都不足以决定一个人一生的命运，有首歌唱的很好：

 

从迷到悟有多远？一念之间！

 

我相信这句话是实相，无论一个人接受过怎样错误的教育，在怎样恶劣的环境中长大，受到多少的伤害，犯过多少的罪恶，都是可以觉悟，都是可以开启本有的智慧，都是可以天性彰显，都是可以成为一个利益国家社会，利益别人的人！

 

问题是：你要不要给自己机会，走出来，你愿不愿意去创造条件，去学习，去超越环境，改造自己，改变命运？